| Sahiplik | Değer |
| İsim | SOSYAL FOBİ SOSYAL FOBİ (SF) |
| Açıklama | SOSYAL FOBİ SOSYAL FOBİ (SF)i küçük düşmeye yol açacak bir davranışta bulunmaktan, başkaları tarafından eleştirilmekten, reddedilmekten, onaylanmamaktan duyulan sürekli bir korku, kaygı sonucu hayatta büyük zorluklar yaşama ve büyük fırsatları kaçırma olarak tanımlayabiliriz SFNİN YAYGIN OLARAK ORTAYA ÇIKTIĞI DURUMLAR - - Topluluk önünde konuşmak , - Amir vb. önemli birinin huzuruna çıkmak -Genel yerlerde yemek yemek, - Sözlü sınava girmek, SFNİN BELİRTİLERİ Bedensel Belirtiler Yüzde gerginlik hissi. Kızarma. Kalp atışının hızlanması. Sesin titremesi. Terleme. Nefesin Kesilmesi. Nefes darlığı. Zihinsel Belirtiler (Onaylanmamaya karşı zihinsel tepkim nasıl olur? Sosyal ortamlarda nasıl olmam GEREKTİĞİNE dair düşünceler nelerdir?) Davranışsal Belirtiler Ortamı terketmek. Göz temasına girmemek. Kaçınma --- Kaçınmak: En yaygın yol. Korktuğunuz sosyal ortamlardan kaçanıldığından, kaçtıkça özgüven azalır, buna karşılık korkunuz artar. Korkunuz arttıkça da daha çok kaçınmaya çalışılır. Bir kısır döngü içine girilir. --- Kaygılanmak: Gelecekle ilgili karamsar, kötümser düşüncelerle daha da SFnin yerleşmesine yol açılır. Davranışları kontrol altına alınmaya, hata yapmamaya çalışırılır ve ne kadar hata yapmaktan ve rezil olmaktan korkulursa hata yapma oranı da kadar artar. Hata yapıldığı vakit de bir daha ki sefer için daha çok endişe edilir. Böylece SF iyice yerleşir. DEPREM SONRASI RUHSAL SORUNLAR ve ÇÖZÜMLERİ Depremin getirdiği her türlü zedeleyici etmeni yaşadınız. Sizin de ruhsal açıdan bunlardan az ya da çok etkilenmeniz doğaldı. Bunları yalnızca siz değil deprem bölgesindeki HERKES YAŞADI, HERKES KORKTU. Çünkü, yaşanılan sıradan bir korkudan çok bir dehşet duygusuydu. DEPREMİN HEMEN ARDINDAN ŞUNLARI YAŞAMIŞ OLABİLİRSİNİZ -Depremin hemen ardından kendini aşırı korkmuş, ne yaptığını bilmez halde hissetme, -Duygularını hissedememe, tepki verememe, bulunduğu ortamı ya da durumu tam al... |
| Dosya Adı | Bağlantı www.edubilim.com_rehberlik7-39-1.doc |
| Dosya Boyutu | Link |
| Dosya Tipi | doc (Mime Tipi: link) |
| Ekleyen | admin |
| Ekleme tarihi: | 21.10.2008 16:13 |
| İnceleyenler | Herkes |
| Kontrol Eden | Editor |
| İndirme sayısı | 0 İndirme sayısı |
| En son güncelleme | 14.10.2008 16:14 |
| Anasayfa | http://www.edubilim.com |
Ana Menü
| Anasayfa |
| Haberler |
| Arama |
| İlanlar |
| Eğitim Siteleri |
Edubilim
| Forum |
| Resim Galerisi |
| Video Galerisi |
| Program Arşivi |
| Döküman Arşivi |
| Bilim Adamları |
| Kolay Ulaşım |
Üniversiteler
| Türkiye Üniversiteleri |
| Yabancı Üniversiteler |
Popüler Döküman
Öğretim Yöntem ve Teknikleri (1023)(Eğitim)
WISC-R RAPORU (986)(Psikoloji)
DOĞAL AFETLER ÇEVREMİZİ NASIL DEĞİŞTİRİR? (568)(Eğitim)
OTEL REZERVASYONU OTOMASYON PROGRAMI (536)(Otelcilik)
İstanbulun Fethi (443)(Sunular)
Eğitim Siteleri
- Edebiyat- Türkçe -Şiir (12)
- Okul Öncesi (7)
- Sınavlar (10)
- Rehberlik Siteleri (11)
- Üniversite Siteleri (77)
- Eğitim Haberleri (12)
- Sözlük - Çeviri Siteleri (6)
- Ders Yardımcıları (5)
- Eğitim Forumları (9)
- Genel Eğitim Siteleri (13)