| Sahiplik | Değer |
| İsim | SINAVLARA YAKLAŞIYORUZ |
| Açıklama | SINAVLARA YAKLAŞIYORUZ… Sınavlara yaklaşırken heyecan faktörü de giderek önem kazanmaktadır. Heyecan, her önemli olayda yaşadığımız bir duygu durumudur ve normal kabul edilmelidir. Heyecan bizi uyarır ve bir şeyi yapabilme gücümüzü de arttırır. Heyecandan korkmak, heyecanlanıyorum galiba diyerek tasalanmak yanlış bir gerginleşmedir. Bizi engelleyen, heyecan değil, paniktir.Panik, başarmak istediğimiz bir şeyi yapamayacağımıza ilişkin bir korkudur ve bu korku bizi çaresiz bırakarak felce uğratır. Heyecan, yapma gücümüzü arttırırken, panik yapma gücümüzü bloke eder. Panik duygusuna yol açan olayların başında özgüven eksikliğimiz gelir. Özgüvenimizi sağlayan en önemli duygu elimizden geleni yaptığımız duygusudur. Kendimize verdiğimiz değer ve elimizden geleni yaptığımız duygusu bize özgüven kazandırır ve panik duygusunu önler.Aşırı ve haksız eleştiri ortamı da panik duygusuna zemin hazırlar. Korku ve panik duyguları bulaşıcıdır. Arkadaş grupları içinde çabuk yayılan kaygılar, yakıştırmalar, söylentiler, uyarılmanın arttığı dönemlerde çok etkili olur ve paniğe yol açabilir.Olumsuz sonuçların yol açması olası hayal kırıklıkları, aşırı sorumluluk duygusu, özellikle aile çevresindeki yankıların yol açacağı tepkilerin korkusu da paniğe neden olabilir ve aileler de bu konuda uyarılmalıdır.Bir öğrenci şunları düşünmelidir: - Ben yapabileceğimi yapıyorum. - Şimdi yapmam gereken olabildiğince sakin olup başarmaktır. - Bu bir yarışma sınavıdır ve her şey bana bağlı değildir. - Ben alabileceğim en iyi sonucu almak için çalışıyorum. - Heyecanım normaldir, paniğe kapılmam için hiçbir neden yoktur. - Kendime başarılar diliyorum. ... |
| Dosya Adı | Bağlantı www.edubilim.com_rehberlik7-13-7.doc |
| Dosya Boyutu | Link |
| Dosya Tipi | doc (Mime Tipi: link) |
| Ekleyen | admin |
| Ekleme tarihi: | 21.10.2008 16:13 |
| İnceleyenler | Herkes |
| Kontrol Eden | Editor |
| İndirme sayısı | 0 İndirme sayısı |
| En son güncelleme | 14.10.2008 16:14 |
| Anasayfa | http://www.edubilim.com |
Ana Menü
| Anasayfa |
| Haberler |
| Arama |
| İlanlar |
| Eğitim Siteleri |
Edubilim
| Forum |
| Resim Galerisi |
| Video Galerisi |
| Program Arşivi |
| Döküman Arşivi |
| Bilim Adamları |
| Kolay Ulaşım |
Üniversiteler
| Türkiye Üniversiteleri |
| Yabancı Üniversiteler |
Popüler Döküman
Öğretim Yöntem ve Teknikleri (1023)(Eğitim)
WISC-R RAPORU (986)(Psikoloji)
DOĞAL AFETLER ÇEVREMİZİ NASIL DEĞİŞTİRİR? (568)(Eğitim)
OTEL REZERVASYONU OTOMASYON PROGRAMI (536)(Otelcilik)
İstanbulun Fethi (443)(Sunular)
Eğitim Siteleri
- Edebiyat- Türkçe -Şiir (12)
- Okul Öncesi (7)
- Sınavlar (10)
- Rehberlik Siteleri (11)
- Üniversite Siteleri (77)
- Eğitim Haberleri (12)
- Sözlük - Çeviri Siteleri (6)
- Ders Yardımcıları (5)
- Eğitim Forumları (9)
- Genel Eğitim Siteleri (13)